Thứ Năm, 22 tháng 8, 2013

Không sợ 'nóng' hay hay với áp lực cuộc sống bủa vây.

Máy tính cũng là thủ phạm khiến bạn dễ bị “nóng trong người” Cuộc sống tất tưởi, thời kì dành cho tập tành thể thao và săn sóc sức khỏe càng ít thì cơ thể càng mỏi mệt và thường bị các vấn đề về nhiệt

Không sợ 'nóng' với áp lực cuộc sống bủa vây

Dù với nhiều lý do khác nhau như làm việc, học hành, tán gẫu, xem phim hay lướt internet thì thức khuya ngay cũng gây ra nhiều ảnh hưởng bị động đến sức khỏe.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên dùng nhiều loại nước mát có tác dụng giải nhiệt tốt vừa giúp thanh lọc thân thể khỏi các chất độc, vừa giúp làm thân thể hạ hỏa do tác động của cuộc sống và các loại thực phẩm hàng ngày. Trà thảo mộc còn đem lại nhiều dưỡng chất giá trị cho sức khỏe nhờ ích then chốt từ thảo mộc vẫn được giữ nguyên như: thư giãn, làm đẹp, tăng cường sự tỉnh táo và khả năng tập trung cho công việc.

Khoa học đương đại đã có những kiểm chứng lâm sàng về tác dụng của trà thảo mộc đối với sức khỏe con người. Bên cạnh đó, việc sử dụng máy tính nhiều giờ liền trong ngày cũng tiềm ẩn những tác hại đến sức khỏe

Không sợ 'nóng' với áp lực cuộc sống bủa vây

Người xưa rất hay dùng trà thảo mộc để thanh lọc và giải độc thân thể.

Hầu như vớ các công việc văn phòng hiện thời đều đươc thực hành trên máy tính. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thân không đủ thời gian ngơi nghỉ và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau dễ dẫn tới các hệ quả như tinh thần uể oải, ù tai, chóng mặt, nóng nảy và cáu gắt vô cớ, da khô, nhợt nhạt… Làm việc quá sức, găng, sức ép dễ khiến cơ thể mỏi mệt, cáu gắt và nóng tính Bạn Trang Trần – một sinh viên của đại học Quốc Tế rất thích đi bar nên thẳng tuột thức khuya.

Ngồi quá lâu bên máy tính sẽ khiến thân thể gặp các triệu chứng như mỏi cổ, đau vai, mệt mỏi, khô mắt, gây nhiều nếp nhăn và quầng thâm nơi mắt, dễ sinh ra nóng tính cáu gắt… Bị buộc phải “sống chung với lũ”, anh Hiệp – một chuyên viên công nghệ thông tin cho biết anh phải làm việc nhiều với máy tính nên da thường bị khô, đau ở vùng vai và cổ, tính khí trở thành nóng nảy hơn”.

Trang chia sẻ sau những giây khắc sảng khoái thì nhiều lần Trang đã chẳng thể đến lớp vào sáng hôm sau vì mệt mỏi và cảm thấy nóng trong người khôn xiết

Không sợ 'nóng' với áp lực cuộc sống bủa vây

Đó là chưa kể các hoạt động giải trí khác cũng phải xúc tiếp với máy tính như xem phim, nghe nhạc, dùng mạng xã hội…cũng chiếm khá nhiều thời kì của các bạn trẻ.

Chính thành ra, nhu cầu tìm đến các giải pháp giúp giải tỏa sức ép và làm dịu mát cơ thể càng ngày càng nhiều. Hãy dành thời kì để chăm nom bản thân từ việc đơn giản như dùng trà thảo mộc mỗi ngày Bên cạnh nước mát, nước chế biến từ rau củ quả, nên dùng các loại trà từ thảo mộc để giải nhiệt.

Tuấn Vũ. Trà thảo mộc với những loại thảo mộc có xuất xứ từ thiên nhiên chứa những tinh chất có khả năng làm chậm quá trình già cỗi của tế bào nhờ các chất chống oxy hóa.